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呼吸系统保健操

发布时间:2019-07-17 09:27


 
呼吸操是根据混元气理论中“混元一五行,五行亦有形,中寓阴阳造化机,开合聚散万物生”这个口诀的原理编创的,是一种顺腹式呼吸运动方式的健康方法,在强调阴阳平衡的同时,强化了人的五脏六腑和四肢百骸。

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